أفضل طرق لعلاج الكحة


العسل و الليمون : يمكننا صنع شاي الليمون حيث أن هذا الأخير يساعد كثيراً للتخلص من البلغم و الكحة بشكل سريع و فعال و لصنع هذا الشاي علينا إضافة القليل من عصير الليمون الطبيعي إلى كوب من الماء الدافيء و تحليته بملعقة من العسل و شربه كل يوم على الريق و إن شاء الله بعد أيام ستلاحظون الفرق.
شاي الزنجبيل : أكدت الدراسات و الأبحاث مدى فعالية الزنجبيل في عملية قتل البكتريا و طرد البلغم و لاستخدامه لعلاج الكحة علينا فقط عمل مغلي الزنجبيل الطازج و شربه على الريق للتخلص من الكحة و ترد البلغم.
الشوربة الدافئة : عند الإصابة بالكحة و البلغم يمكننا تناول الشوربة الدافئة و على سبيل الأخير شوربة الدجاج و التي تخلصنا من البكتيريا و الجراثيم العالقة في البلعوم كما أن الشوربة تساعدنا على الشعور بالدفء و تعمل الحرارة على طرد البلغم و يمكننا إضافة القليل من الثوم و الزنجبيل لكي نسرع في عملية العلاج ، أما إذا كنت ممن لا يحبون شوربة الدجاج يمكنك صنع شوربة البطاطا أو الشعيرية أو شوربة البصل و البندورة.
البخار : يعمل البخار على تطهير الشعب الهوائية و التخلص من البلغم و للقيام بهذه الطريقة يمكننا عمل حمام بخار عبر إحضار وعاء من الماء المغلي و نضيف إليه القليل من الزنجبيل و بعض من القرفة ثم نضع منشفة على الرأس و هكذا  سيتصاعد البخار من الوعاء إلى الوجه و بهذا سيتم إستنشاقه تلقائياً و هذا البخار سيقلل من البلغم و بذلك يمكننا التخلص من الكحة و يمكننا إتباع هذه الطريقة مرتين في اليوم لكي نسرع في عملية العلاج.
الشطة : تساعدنا الشطة و التوابل الحارة في التخلص من البلغم و الكحة و لهذا نحن ننصحكم باستعمال هذا العلاج و لصنعه نأتي بالقليل من خليط الشطة و الزنجبيل المبشور أو يمكننا إستبدال هذا الأخير ببودرة الزنجبيل مع القليل من خل التفاح و ملعقة واحدة من العسل مع القليل من الماء لكي يتجانس الخليط و نشرب منه مرتين في اليوم و في طريقة علاج أخرى يمكننا إضافة الشطة أو القليل من الفلفل الحار إلى الطعام لتناوله للتسريع في عملية العلاج.
شاركه على جوجل بلس

عن Unknown

    تعليقات بلوجر
    تعليقات فيسبوك